Jejum Intermitente: Emagrecimento, Performance e Saúde! | Dr. Barakat Explica
Автор: Instituto Dr. Barakat
Загружено: 2024-10-15
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"Você sabia que o jejum intermitente não é só para emagrecer? 🤔 Ele pode melhorar sua performance mental, reduzir inflamações e até ajudar a controlar a compulsão alimentar! O Dr. Barakat revela como o jejum atua no seu corpo, aumentando a liberação de leptina para gerar saciedade e explicando por que comer mais cedo é melhor para a saúde.
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