Реакция адаптации к стрессу, анимация

Три стадии «общего адаптационного синдрома»: реакция тревоги, сопротивление/адаптация и истощение.

Приобретите лицензию на скачивание версии этого видео без водяных знаков на AlilaMedicalMedia(точка)com

Ознакомьтесь с нашей новой Академией Alila — AlilaAcademy(точка)com — полными видеокурсами с тестами, PDF-файлами и изображениями для скачивания.

Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к видео, доступным только для участников, и другим преимуществам:
   / @alilamedicalmedia  

©Alila Medical Media. Все права защищены.

Озвучивание: Марти Хенне

Все изображения/видео Alila Medical Media предназначены ТОЛЬКО для информационных целей и НЕ заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение.

Стресс — это реакция организма на физическое давление, такое как болезнь или травма, или на психологическое давление, такое как страх или тревога. В краткосрочной перспективе реакция на стресс носит адаптивный характер. Она помогает организму бороться со стрессором, справляться с ним или избегать его. Хронический стресс, однако, дезадаптивен и может нарушить нормальное функционирование организма.
Реакция на стресс опосредована преимущественно симпатической и эндокринной системами. Она протекает в три стадии так называемого «общего адаптационного синдрома».
Стадия 1 — Реакция тревоги:
При восприятии стрессора организм быстро реагирует по принципу «бей или беги» посредством активации симпатической нервной системы (СНС).
Активация СНС приводит к немедленному высвобождению нейромедиатора норадреналина из симпатических нервов; и вскоре после этого — к секреции адреналина и норадреналина в виде гормонов мозговым слоем надпочечников.
Эти вещества увеличивают сердечный выброс, учащают частоту дыхания, высвобождают глюкозу из запасов гликогена и направляют кровь к сердцу и скелетным мышцам. Они также расширяют зрачки, повышают бдительность и когнитивные способности, а также снижают болевую чувствительность. В то же время активация СНС также подавляет менее важные в чрезвычайных ситуациях процессы в организме, такие как пищеварение и мочеиспускание.
Стадия 2 — Устойчивость или адаптация.
Эта стадия обусловлена ​​главным образом медленной реакцией — активацией гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (ГГНС).
В ответ на стрессовые факторы гипоталамус вырабатывает кортиколиберин (КРГ). КРГ стимулирует секрецию адренокортикотропного гормона (АКТГ) передней долей гипофиза. АКТГ затем стимулирует выработку кортизола корой надпочечников.
Кортизол, известный как гормон стресса, помогает организму поддерживать высокую боеготовность для борьбы с длительным стрессом. Общий эффект кортизола заключается в увеличении энергообеспечения:
В печени он способствует катаболизму гликогена в глюкозу.
В мышцах он снижает поглощение и расход глюкозы и ускоряет расщепление мышечных белков до аминокислот, которые затем могут быть использованы для синтеза глюкозы, жиров или получения энергии.

В жировой ткани кортизол способствует расщеплению липидов для получения дополнительной энергии.

В поджелудочной железе он снижает уровень инсулина и увеличивает секрецию глюкагона, что в совокупности приводит к повышению уровня глюкозы в крови.

Кроме того, кортизол поддерживает повышенное артериальное давление, повышая чувствительность гладких мышц сосудов к вазоконстрикторам и подавляя высвобождение вазодилататоров.

Одновременно кортизол также уменьшает воспаление и подавляет иммунную систему.
Стадия 3 - Истощение:
Реакция на стресс направлена ​​на восстановление гомеостаза организма, но хронический или повторяющийся стрессор в конечном итоге истощает ресурсы организма, вызывая прогрессирующую атрофию мышц. Может нарушиться регуляция оси HPA. Устойчивое повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Длительное угнетение функций пищеварения и мочевыделения может привести к желудочно-кишечным и почечным расстройствам. Хронический стресс также ослабляет иммунную систему, делая организм более восприимчивым к инфекциям.