СКФ: понимание скорости клубочковой фильтрации и заболеваний почек с советами по улучшению функци...

Эпизод 60 — СКФ: Понимание скорости клубочковой фильтрации (СКФ) и заболевания почек с советами по её улучшению. Если у вас заболевание почек, то вы наверняка слышали о таком показателе, как СКФ. Знаете ли вы, что СКФ НЕ является показателем повреждения почек? Давайте разберёмся, что такое СКФ, как она используется при заболевании почек (ХБП) и как улучшить уровень/скорость СКФ.

• СКФ расшифровывается как скорость клубочковой фильтрации. Этот показатель помогает определить, насколько хорошо функционируют ваши почки. Он измеряет объём крови, необходимый для прохождения через почки за определённое время для фильтрации определённого количества вещества, измеряемого в мл/мин. Самый простой и распространённый показатель — креатинин, и именно на нём мы остановимся в этом видео.
• СКФ отражает скорость фильтрации крови почками, а не степень повреждения. У пациентов с поврежденными нефронами (фильтрами), кровеносными сосудами почек или сниженным почечным кровотоком скорость фильтрации будет ниже.
• СКФ невозможно измерить напрямую, поэтому оценка производится по одной из нескольких доступных формул, учитывающих ваш возраст, расу, пол, уровень креатинина в крови и, возможно, другие факторы. Также можно провести тест на клиренс креатинина, используя 24-часовой сбор кала, чтобы получить расчетную СКФ или рСКФ.
• Тест рСКФ может быть неподходящим для всех. Он может быть неточным, если вам меньше 18 лет, вы беременны, имеете избыточный вес или обладаете высокой мышечной массой.
• СКФ имеет тенденцию к естественному снижению с возрастом, даже у людей без заболеваний почек. • Шкала СКФ варьируется от 0 до 120. Нормальные значения могут меняться с возрастом, поскольку она снижается естественным образом, но обычно составляют: у человека в возрасте 20 лет СКФ составляет 116, у 30 лет — 107, у 40 лет — 99, у 50 лет — 93, у 60 лет — 85, у старше 70 лет — 75.
• Если ваша СКФ не в норме, врач назначит другие анализы. Врачи проверяют наличие аномальной утечки белка, сахара, эритроцитов или лейкоцитов.
• Существует 5 стадий заболевания почек, и ваша стадия определяется вашей СКФ.
• Поскольку шкала СКФ варьируется от 0 до 120, она не является прямым пересчетом в процент оставшейся функции почек. СКФ, равная 60, означает, что ваша почка функционирует на 50% от уровня молодого человека. И помните, что снижение функции почек с возрастом — это естественный процесс. • Хотя современная медицина не позволяет восстановить поврежденные почки, во многих случаях возможно улучшить СКФ. Помните, что СКФ измеряет эффективность фильтрации почек, а не объём нанесённого им ущерба.
• Поскольку повреждение почек присутствует всегда, возможно, что СКФ можно улучшить с помощью диеты и образа жизни, а затем быстро потерять достигнутые результаты из-за диеты и других факторов образа жизни.
• Наша цель — устранить стресс, воспаление и нагрузку на почки, чтобы максимально улучшить СКФ на как можно более длительный срок. Найдите золотую середину в диете и образе жизни, чтобы максимально повысить способность почек фильтровать шлаки и токсины из крови. Для большинства людей правильная диета и образ жизни также могут минимизировать или полностью устранить симптомы при СКФ от 20 до 30.
• Некоторые рецептурные препараты, инфекции почек, обструкция мочевыводящих путей, патологическое разрушение мышечной ткани и употребление большого количества мяса могут повышать уровень креатинина в крови, временно снижая СКФ. • Советы по улучшению СКФ включают в себя соблюдение диеты с низким уровнем воспаления, благоприятной для почек, поддержание необходимого уровня жидкости, регулярные физические упражнения, отказ от добавок с креатином, прием пробиотиков, таких как Ренадил (https://www.dadvicetv.com/renadyl), и отказ от приема нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как Ибупрофен. Также следует устранить основную причину повреждения почек, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение, например, контролировать уровень сахара в крови и артериальное давление (принимайте все рецепты, назначенные врачом). В этих областях ваш врач и диетолог могут действительно помочь. Они также могут порекомендовать почечные поливитамины, такие как ПроРенал+D (https://www.dadvicetv.com/prorenal).
• И последнее, не зацикливайтесь слишком сильно на своей СКФ. Хотя это важный показатель, на самом деле он не дает вам много информации и является лишь одним из нескольких показателей вашего здоровья. Вам нужно сосредоточиться на своем общем состоянии здоровья и результатах анализов. Нелегко сказать кому-то, что делать при СКФ 59 или 49. Но вы знаете, что делать, если у вас анемия.

ВАЖНО: Я НЕ ВРАЧ. Пациенты должны всегда находиться под наблюдением врача и полагаться на его решение о лечении. Это видео не заменяет рекомендации, наблюдение и советы врача. Никакая информация в видео не должна рассматриваться как медицинская консультация. Все медицинские решения должны приниматься пациентом и квалифицированным врачом. Это видео предназначено исключительно для информационных целей и НЕ ЯВЛЯЕ...