Лучшие продукты, которые обращают старение вспять 🥭

Учёные доказали: куркума, зелёный чай и ягоды помогают выглядеть моложе без диет и БАДов!

В недавнем исследовании люди, увеличившие потребление метиладаптогенов (куркума, розмарин, чеснок, ягоды, зелёный чай, улун), действительно «омолаживались», независимо от веса и исходных показателей старения. В этом коротком видео разберём ТОП-3 продуктов-антиейдж и дадим лайфхаки, как включить их в ежедневный рацион.

🔔 Подпишись, чтобы не пропустить новые лайфхаки по здоровью и долголетию!

#омоложение #антиэйдж #здоровье #метиладаптогены #shorts #натуральныепродукты