USE A AUTOCOBRANÇA A SEU FAVOR

Você sente que nunca é suficiente, mesmo quando dá o seu melhor? Talvez você esteja se cobrando demais, e isso pode estar impactando sua saúde emocional, autoestima e qualidade de vida. Neste vídeo, vamos identificar os sinais de autocobrança excessiva, entender suas causas, os problemas que ela traz e, principalmente, como transformar essa autocobrança em algo positivo.
___________________________________________________________________

✔️ Encontre-se | Jornada de Autoconhecimento
https://lp.logoterapiabr.com.br/pe-en...

✔️ Áudios sobre autoconhecimento pelo Whatsapp
https://lp.logoterapiabr.com.br/audio...

✔️ Inscreva-se no meu canal do Youtube
   / @psicologasandrabueno  

✔️ Instagram com conteúdos diários
https://www.instagram.com/sandrafssbu...

✔️ Lista de espera para atendimento online
https://forms.gle/RAeKhU7x3fCKF7pm8

___________________________________________________________________

Pra você que ainda não me conhece, vou te contar um pouco sobre mim:

Sou psicóloga clínica, com pós-graduação em Logoterapia, uma abordagem terapêutica focada no sentido. Atendo pacientes de diferentes partes do mundo e compartilho diariamente conteúdo no Instagram sobre comportamento humano de forma leve, prática e acessível. Lá alcança centenas de milhares de seguidores e atinjo milhões de pessoas diariamente, promovendo uma verdadeira onda de transformação positiva na vida daqueles que me acompanham.

E de lá surgiu esse canal, para que eu possa me aprofundar ainda mais em vários temas. Meu foco é descomplicar os conceitos psicológicos, oferecendo reflexões profundas, mas sem o uso de jargões técnicos, sempre com um olhar único sobre as complexidades humanas.

Meu objetivo aqui é continuar aprofundando os temas mais pedidos, oferecendo a você ainda mais conhecimento e ferramentas para viver de forma mais consciente e com propósito.