Почему полезно делиться любимыми воспоминаниями во время скорби!

Горе и воспоминания тесно связаны. В этом нежном видео, посвящённом поддержке в горе, мы размышляем о любимых воспоминаниях, чтобы найти свет во тьме. Воспоминания могут быть невероятно целительными.

Добро пожаловать на 17-й день серии «30 дней нежной поддержки в горе». Сегодня мы проведём вас через рефлексивное и эмоциональное упражнение, основанное на любимом воспоминании о любимом человеке — том, которое вызывало у вас чувство близости, радости, покоя или даже просто присутствия.

Вы также пройдёте через успокаивающую визуализацию, чтобы позволить себе прочувствовать то, что вы чувствовали в тот момент, — без осуждения. Горе не стирает любовь. Оно придаёт ей новый смысл.

💜 Аффирмация на сегодня: память о нём живёт во мне. Это дар, который я несу с собой. Это больно, потому что это было важно, и я не променяю свою любовь даже на ту боль, которая осталась.

📺 Об этой серии
Это часть серии «30 дней нежной поддержки в горе» — бесплатной ежедневной серии с размышлениями, подсказками, аффирмациями и дыхательными практиками, которые помогут вам справиться с горем. Начните в любой день, двигайтесь в удобном для вас темпе и помните: вы не одиноки.

🕊️ Смотрите полный плейлист здесь:    • 30 Days of Gentle Grief Support  

Ресурсы:
💜 Информационный бюллетень Mending Piece by Piece: https://mendingpiecebypiece.beehiiv.com/
💜 Mending Piece By Piece после самоубийства: рабочая тетрадь и дневник для исцеления сердца пережившего горе — Amazon: https://a.co/d/6KSlue
💜 Mending Piece By Piece: рабочая тетрадь и дневник для преодоления горя с надеждой — Amazon: https://a.co/d/dDBApwo
Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить мою ежедневную поддержку.

СВЯЖИТЕСЬ С ЛИНДОЙ:
https://linktr.ee/lindafalascolcsw
Facebook:⁠   / lindafalascolcsw  
Instagram:   / lindafalascolcsw  
TikTok:   / lindafalascolcsw  

Это видео НЕ спонсируется. Если наш подкаст вам интересен, мы будем рады вашей поддержке. Ваши щедрые пожертвования через «Купи мне кофе» помогают нам продолжать развивать наше сообщество и проводить дискуссии, которые освещают горе во всех его проявлениях. Каждая чашка кофе и доброе слово помогают нам продолжать эту важную работу. Спасибо, что помогаете нам сделать это возможным! Купите мне кофе: https://buymeacoffee.com/lindafalasco...

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: ДАННОЕ ВИДЕО ПРЕДНАЗНАЧЕНО ТОЛЬКО ДЛЯ РАЗВЛЕЧЕНИЯ И НЕ ЗАМЕНЯЕТ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ИЛИ ТЕРАПИЮ.