Pilates przy ścianie. Ćwiczenia na brzuch i nogi.
Автор: Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
Загружено: 2024-02-05
Просмотров: 51000
Witam Was dzisiaj na kolejnym zestawie dzisiaj ćwiczymy Pilates przy ścianie.
Zestaw ten spala około 115 kcal
(pamiętaj, że jest to orientacyjny wynik)
To długo oczekiwany kolejny zestaw Pilatesa przy ścianie. Zestaw ten mogą wykonywać zarówno początkujący jak i osoby bardziej zaawansowane.
Jeżeli chcesz się ze mną skontaktować to zapraszam na moją stronę:
https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/k...
lub mój Instagram:
/ katarzynasaltejski
Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek nowej rutyny treningowej zaleca się skonsultowanie z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz jakieś istniejące schorzenia lub obawy zdrowotne. Informacje zawarte w tym filmie mają charakter ogólny i służą wyłącznie celom informacyjnym i rozrywkowym. Podczas treningu ważne jest, aby słuchać swojego ciała i natychmiast zakończyć ćwiczenia w przypadku jakichkolwiek dolegliwości, bólu, zawrotów głowy lub duszności. Wybierając udział w tym treningu, potwierdzasz, że robisz to na własne ryzyko, a twórcy tego filmu nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek kontuzje lub problemy zdrowotne, które mogą wystąpić.
Muzyka w filmie pochodzi z biblioteki Youtube i strony mixkit.co
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
