Скачать
Тренування на все тіло без тренажерного залу з вагою | Full Body Workout (No Gym, Bodyweight Only)
Автор: Олександр Соколов
Загружено: 10 апр. 2025 г.
Просмотров: 1 320 просмотров
Описание:
Тренування на все тіло з додатковою вагою — ідеальний спосіб прокачати силу й витривалість без залу. Використовуй гантелі, гирю або інший доступний обтяжувач. Повтори 2–4 кола, не забувай про розминку та заминку!
#тренуваннязвагою #повнетіло #фітнесвдома #домаштренування #сила #функціональнетренування #гантелі #тренуйся #спортбеззалу #здороветіло
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
