Pilates Pared (25 min) Fortalece y moviliza todo el cuerpo. Ejercicios fáciles y efectivos con pared

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Esta clase de pilates pared consiste en una sesión de pilates completa para fortalecer, tonificar y movilizar todo el cuerpo usando la pared como apoyo. Es ideal si quieres hacer pilates en casa de forma segura y a la vez efectiva. Realizaremos una serie de ejercicios de pilates fáciles y efectivos perfectos para principiantes.

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Te mando un abrazo infinito y te deseo una feliz práctica.

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