Бюджетный план диеты для похудения | Потеря веса | Интервальное голодание | Питание | Урду/Хинди
Автор: Usman Ali Fitness
Загружено: 2022-05-18
Просмотров: 87467
Многие из нас сталкиваются с трудностями в выборе или покупке диеты для похудения, либо из-за дороговизны таких ингредиентов, как яйца, курица, мясо, рыба, орехи, греческий йогурт, оливковое масло, кокосовое масло, сыр или овощи, либо из-за жизни в общежитии или тяжёлой работы. В этом видео я расскажу вам о простой диете для похудения, основанной на ежедневном интервальном голодании и употреблении простых продуктов. Однако, чтобы свести потерю мышечной массы к минимуму, необходимо ежедневно принимать следующие добавки. 1. Мультивитамины по 1 таблетке в день (любой известной марки)
2. Рыбий жир Омега-3 1000 мг по 1 капсуле в день (любой известной марки)
3. Витамин D 5000 МЕ по 1 капсуле в день (любой известной марки)
Instagram: / usman.ali.f. .
Facebook: / fitness.usman
#usmanalifitness #похудение #пландиеты
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
