صبحانه سالم و رژیمی در کمتر از ۱۰ دقیقه|پودینگ دانه چیا سرشار از فیبر و پروتئین|Chia Pudding Recipe
Автор: Ellie's Kitchen
Загружено: 2025-06-03
Просмотров: 247
صبحانه ی سالم و مقوی سرشار از فیبر و پروتئین👌
مواد لازم برای پودینگ چیا شکلات و توت فرنگی👇
پودر کاکائو ۲ ق غ
شکلات تلخ خرد شده ۱ ق غ
عسل ۳ ق غ
پوره توت فرنگی ۱ پیمانه
شیر ۱ پیمانه
دانه چیا ۱ پیمانه
وانیل ۱ ق چ
لطفا برای دیدن آموزش های بیشتر و همینطور حمایت از کانال من، کانالم رو سابسکرایب کنید ممنون♥️♥️😌😌
لینک سابسکرایب👇👇
/ @ellie.kitchen
#پودینگ_چیا #پودینگ_شکلاتی #پودینگ_دانه_چیا #صبحانه_رژیمی #صبحانه_سالم #میان_وعده_رژیمی
Ingredients for Chocolate and Strawberry Chia Pudding👇
Cocoa powder 2 tbsp
Chopped dark chocolate 1 tbsp
Honey 3 tbsp
Purred strawberry 1 cup
Milk 1 cup
Chia seed 1 cup
Vanilla extract 1 tsp
Please subscribe to my channel for more weekly updates and also supporting my channel 😌♥️♥️♥️
SUBSCRIPTION LINK 👇👇👇
/ @ellie.kitchen
#chiaseedpudding #Pudding #healthypudding #healthybreakfast #chiaseed
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
