【完全版】”超ハードワーク”を実現する3つの脳ハック術

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【Ryuの自己管理室プロフィール】
・慶應義塾大学法学部政治学科卒
・2020年公認会計士論文式試験合格（大学2年次）
・The University of British Columbia (UBC)交換留学（2022.9～2023.4）
・TOEFL95点/TOEIC940点
・生活習慣へのこだわり強め（睡眠/運動/食事/瞑想）
・学習コーチングサービス運営
・筋トレ大好き健康オタク

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✅Credit
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0:00 ハードワークを実現する脳ハック
2:03 脳ハック術①豆粒並に小さく
5:11 脳ハック術②10分積み上げ日記
8:26 脳ハック術③思考と距離を取る←最重要
12:32 超具体的トレーニング「実況中継」

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