Скачать
أفضل تمارين الظهر (شرح علمي + تقييم التمارين)
Автор: Ahmad AlGhamdi | أحمد الغامدي
Загружено: 2025-11-28
Просмотров: 3624
Описание:
في هذا الفيديو نستعرض تمارين عضلات الظهر، وبنعرف مع بعض وش أفضل التمارين لكل جزء اللاتس، الترابيس الوسطية، والسفلية وليش بعض التمارين أقوى من غيرها من ناحية التكنيك، الزوايا، والاستطالة.
-------------------------------------------------------------------
أساعدك توصل لهدفك.. للتدريب الاون لاين:
https://beacons.ai/ahmadgh1
كود خصم كالو ١٠٪: AG10
تطبيق كالو: https://apps.apple.com/sa/app/calo/id...
-------------------------------------------------------------------
حساباتي في مواقع التواصل الاجتماعي
انستقرام:
/ ahmadgh
سناب شات:
/ ahmad_gha
تويتر:
/ ahmadghfitness
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
