OEUF : 10 Bienfaits & 1 Danger ❌🥚

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► Ma vidéo sur les graisses saturées :    • GRAISSES SATURÉES : VRAIMENT MAUVAISES pou...  
► Ma vidéo sur le cholestérol :    • MAUVAIS CHOLESTÉROL : LA FIN DU MYTHE (il ...  

Vous êtes nombreux à me demander mon avis sur les oeufs. Bien que j'ai déjà fait des vidéos à leur sujet, je n'ai jamais fait une vidéo qui prenait tous les aspects en compte : graisses saturées, cholestérol, etc.
Dans cette vidéo, je vous donne donc 10 bienfaits des oeufs et 1 danger à connaître !

Sommaire :
0:00 | Intro
0:49 | Mythe n°1 : les graisses saturées
2:00 | Mythe n°2 : le cholestérol
3:07 | Bienfait n°1
4:27 | Bienfait n°2
5:55 | Bienfait n°3
7:17 | Bienfait n°4
7:58 | Bienfait n°5
9:02 | Bienfait n°6
9:47 | Bienfait n°7
10:25 | Bienfait n°8
10:57 | Bienfait n°9
11:27 | Bienfait n°10
12:33 | Danger
13:20 | Recommandations

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🍋 QUI EST GUILLAUME FEELGOOD ?

Naturopathe formé à l’hypnothérapie, aux thérapies énergétiques et à la sonothérapie, coach sportif.
Auteur du livre « 17 astuces simples pour dire adieu à vos douleurs ».

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🎵 CRÉDITS

► Intro sound: Lifelong - Anno Domini Beats
► Video sound: Morning in a Castle - Sorrad
► Image graisses cis et trans : D.328 2008/03/10 19:38 (UTC), CC BY-SA 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b..., via Wikimedia Commons