Amor propio: el mensaje que te están vendiendo

¿Y si quererte no fuera suficiente?
Durante años, hemos escuchado que “todo empieza por el amor propio”. Pero… ¿qué pasa cuando te esfuerzas por quererte y aún así no te sientes bien?
¿Y si no es tu autoestima el problema, sino el entorno que te rodea?

En este vídeo exploramos por qué el mensaje del amor propio puede convertirse en una trampa emocional si no se acompaña de un contexto saludable. Hablamos de cómo los entornos familiares, laborales o afectivos pueden desgastar nuestra autoestima, y qué podemos hacer para protegernos sin caer en la autoexigencia constante.

Aquí descubrirás:
✔️ Por qué no siempre es tu culpa sentirte mal.
✔️ Cómo detectar entornos que afectan tu bienestar psicológico.
✔️ Estrategias para construir una autoestima más realista y sostenible.
✔️ La importancia de rodearte de relaciones que te nutren.
✔️ Por qué quererse no es solo repetirse frases bonitas, sino también tomar decisiones valientes.

En mi blog puedes leer un artículo donde desarrollo este tema con más detalle: https://epsibapsicologia.es/autoestim...

Déjame en comentarios:
¿Alguna vez has sentido que por mucho que te esfuerzas en mejorar tu autoestima, algo sigue fallando?
¿Te identificas con este mensaje?
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¡Un saludo y hasta el próximo vídeo!
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