Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Онлайн зарядки. Утренняя суставная гимнастика для 60+

Автор: Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой

Загружено: 2025-11-13

Просмотров: 61

Описание:

Приглашаю на Утреннюю зарядку онлайн 06.00 по мск
Формируем здоровое тело 55+
ВТОРНИК - ЧЕТВЕРГ - ПЯТНИЦА
Переходим по ссылке.
Нажмите ⬇️
https://us05web.zoom.us/j/82871222545... для запуска или входа в запланированную конференцию Zoom


Всем хорошего дня и удовольствия от практики 😘

Новый видеокурс "Здоровая семидневка - утренние зарядки на каждый день
http://www.fitnessnadezda.ru

Онлайн зарядки. Утренняя суставная гимнастика для 60+

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["ctyswC4T6J8"]=> object(stdClass)#5870 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ctyswC4T6J8" ["related_video_title"]=> string(109) "После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["pEAwPLcGhXs"]=> object(stdClass)#5879 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pEAwPLcGhXs" ["related_video_title"]=> string(154) "Невероятно правдивые пословицы и поговорки про измену! Мудрые мысли разных народов!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["rfV3CjcWsfY"]=> object(stdClass)#5858 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rfV3CjcWsfY" ["related_video_title"]=> string(111) "Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["EdGCtXW7RWY"]=> object(stdClass)#5868 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EdGCtXW7RWY" ["related_video_title"]=> string(126) "Кошки впервые видят свое отражение 😹🤣 Самые смешные реакции кошек!" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["dpEQb83mHZQ"]=> object(stdClass)#5863 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dpEQb83mHZQ" ["related_video_title"]=> string(118) "КАК УБРАТЬ ХОЛКУ: 4 упражнения за 5 минут — без массажа и операций" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["ktDIIFNsa0A"]=> object(stdClass)#5881 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ktDIIFNsa0A" ["related_video_title"]=> string(176) "Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["VC-RaHz2Vhg"]=> object(stdClass)#5865 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VC-RaHz2Vhg" ["related_video_title"]=> string(74) "СЕКРЕТ ИЗОБИЛИЯ, КОТОРЫЙ ОТ НАС СКРЫВАЮТ" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["j74Oi6O_KI4"]=> object(stdClass)#5884 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "j74Oi6O_KI4" ["related_video_title"]=> string(144) "Пять людей, которые тихо убивают вас после пятидесяти — и вы даже не замечаете!" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> NULL } ["UkYaFq0IGw8"]=> object(stdClass)#5862 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UkYaFq0IGw8" ["related_video_title"]=> string(121) "Лицо подтянется: устрани 3 скрытые причины птоза. Как это работает?" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["rxtnn2NacdI"]=> object(stdClass)#5867 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rxtnn2NacdI" ["related_video_title"]=> string(174) "ОСЕЧКИН "Уже всё! "Болезнь" диагностирована". О скандале после поста о Тихановской, что ждет в РФ " ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ye-N92ObhU4"]=> object(stdClass)#5859 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ye-N92ObhU4" ["related_video_title"]=> string(122) "Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["9Lf0uG0szQw"]=> object(stdClass)#5874 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9Lf0uG0szQw" ["related_video_title"]=> string(179) "Путин пропускает удары. Лаврова задвинули из-за Трампа. Война меняет общество | Пастухов, Еловский" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["IKPMgyJ4CRQ"]=> object(stdClass)#5860 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IKPMgyJ4CRQ" ["related_video_title"]=> string(96) "Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения " ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["VBmSuCk1AYU"]=> object(stdClass)#5861 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VBmSuCk1AYU" ["related_video_title"]=> string(183) "⚡️НОВОСТИ | ПОГРОМ В ЭЛЕКТРИЧКЕ ПОД МОСКВОЙ | ДЕПОРТАЦИЯ ВАГНЕРОВЦА | ДРОН АТАКОВАЛ ДОМ| ПЕРВЫЙ СНЕГ" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["8WC-dWFYfhY"]=> object(stdClass)#5849 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8WC-dWFYfhY" ["related_video_title"]=> string(150) "90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["2occSCHPPaw"]=> object(stdClass)#5850 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2occSCHPPaw" ["related_video_title"]=> string(105) "Почему прощать всех — опасно: откровения старого мудреца" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["huyjDbOd77w"]=> object(stdClass)#5856 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "huyjDbOd77w" ["related_video_title"]=> string(155) "КОЖА ПОДТЯНЕТСЯ ЗА 7 ДНЕЙ! УБРАТЬ МАЛЯРНЫЕ МЕШКИ и ОТЁКИ. ЛЕЧИМ ЛИМФОУЗЛЫ И ЩИТОВИДКУ." ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["sjTnxO5ex90"]=> object(stdClass)#5857 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sjTnxO5ex90" ["related_video_title"]=> string(179) "В ТВОЕЙ ДУШЕ ЖИВЁТ ГОЛОС МАТЕРИ! ОН НАСТАВЛЯЕТ НАШУ ЖИЗНЬ. ГОВОРИТ НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА ДЛЯ СИЛЫ ДУХА" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["giQeVbFxeoY"]=> object(stdClass)#5855 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "giQeVbFxeoY" ["related_video_title"]=> string(171) "Она вместо Кабаевой | Кадыров снова убивает | Аресты начальников ФСИН | Любовница для министра" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["uyAM32v6_P8"]=> object(stdClass)#5853 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uyAM32v6_P8" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } }
После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!

После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!

Невероятно правдивые пословицы и поговорки про измену! Мудрые мысли разных народов!

Невероятно правдивые пословицы и поговорки про измену! Мудрые мысли разных народов!

Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу

Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу

Кошки впервые видят свое отражение 😹🤣 Самые смешные реакции кошек!

Кошки впервые видят свое отражение 😹🤣 Самые смешные реакции кошек!

КАК УБРАТЬ ХОЛКУ: 4 упражнения за 5 минут — без массажа и операций

КАК УБРАТЬ ХОЛКУ: 4 упражнения за 5 минут — без массажа и операций

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

СЕКРЕТ ИЗОБИЛИЯ, КОТОРЫЙ ОТ НАС СКРЫВАЮТ

СЕКРЕТ ИЗОБИЛИЯ, КОТОРЫЙ ОТ НАС СКРЫВАЮТ

Пять людей, которые тихо убивают вас после пятидесяти — и вы даже не замечаете!

Пять людей, которые тихо убивают вас после пятидесяти — и вы даже не замечаете!

Лицо подтянется: устрани 3 скрытые причины птоза. Как это работает?

Лицо подтянется: устрани 3 скрытые причины птоза. Как это работает?

ОСЕЧКИН

ОСЕЧКИН "Уже всё! "Болезнь" диагностирована". О скандале после поста о Тихановской, что ждет в РФ

Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia

Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia

Путин пропускает удары. Лаврова задвинули из-за Трампа. Война меняет общество | Пастухов, Еловский

Путин пропускает удары. Лаврова задвинули из-за Трампа. Война меняет общество | Пастухов, Еловский

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

⚡️НОВОСТИ | ПОГРОМ В ЭЛЕКТРИЧКЕ ПОД МОСКВОЙ | ДЕПОРТАЦИЯ ВАГНЕРОВЦА | ДРОН АТАКОВАЛ ДОМ| ПЕРВЫЙ СНЕГ

⚡️НОВОСТИ | ПОГРОМ В ЭЛЕКТРИЧКЕ ПОД МОСКВОЙ | ДЕПОРТАЦИЯ ВАГНЕРОВЦА | ДРОН АТАКОВАЛ ДОМ| ПЕРВЫЙ СНЕГ

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

Почему прощать всех — опасно: откровения старого мудреца

Почему прощать всех — опасно: откровения старого мудреца

КОЖА ПОДТЯНЕТСЯ ЗА 7 ДНЕЙ! УБРАТЬ МАЛЯРНЫЕ МЕШКИ и ОТЁКИ. ЛЕЧИМ ЛИМФОУЗЛЫ И ЩИТОВИДКУ.

КОЖА ПОДТЯНЕТСЯ ЗА 7 ДНЕЙ! УБРАТЬ МАЛЯРНЫЕ МЕШКИ и ОТЁКИ. ЛЕЧИМ ЛИМФОУЗЛЫ И ЩИТОВИДКУ.

В ТВОЕЙ ДУШЕ ЖИВЁТ ГОЛОС МАТЕРИ! ОН НАСТАВЛЯЕТ НАШУ ЖИЗНЬ. ГОВОРИТ НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА ДЛЯ СИЛЫ ДУХА

В ТВОЕЙ ДУШЕ ЖИВЁТ ГОЛОС МАТЕРИ! ОН НАСТАВЛЯЕТ НАШУ ЖИЗНЬ. ГОВОРИТ НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА ДЛЯ СИЛЫ ДУХА

Она вместо Кабаевой | Кадыров снова убивает | Аресты начальников ФСИН | Любовница для министра

Она вместо Кабаевой | Кадыров снова убивает | Аресты начальников ФСИН | Любовница для министра

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]