Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Marathon PR | How to Train for Success on Race Day

Автор: Holly Martin

Загружено: 2025-07-20

Просмотров: 1228

Описание:

Here are my 3 best tips for PRing your marathon - all my thoughts on the best methods for getting faster without it feeling unmanageable or hard to repeat on race day. Let me know if we need a part two!

Link to my training plans: https://www.martinholly.com/training-...
Sign up for my monthly workouts! www.patreon.com/hollymartin
Links to my favorite products: linktr.ee/martinholly

Find me on Tiktok: https://www.tiktok.com/@gofarsogood?_...

Disclaimer:

The information and advice provided in this video are for general educational and informational purposes only. While the content is designed to help you improve your running and fitness, individual results may vary. I am not a licensed medical professional, and the advice shared should not be considered as a substitute for professional training, medical, or health advice.

By following any tips or exercises mentioned in this video, you acknowledge and accept the inherent risks associated with physical activity. I am not responsible for any injuries, setbacks, or lack of results that may occur from using the advice in this video.

Always consult with a healthcare provider or certified professional before starting any new fitness program, especially if you have any pre-existing health conditions. Use the advice at your own risk.

Marathon PR | How to Train for Success on Race Day

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

How to Get Better at Running: Treadmill Edition

How to Get Better at Running: Treadmill Edition

Как оставаться в Зоне 2 во время бега

Как оставаться в Зоне 2 во время бега

Вредна ли для нас молочная кислота? И как ее убрать?

Вредна ли для нас молочная кислота? И как ее убрать?

4 упражнения на одной ноге, чтобы бегать быстрее

4 упражнения на одной ноге, чтобы бегать быстрее

Is Hard Training Bad for Your Long Term Health? The Science

Is Hard Training Bad for Your Long Term Health? The Science

How to Know if You’re Getting Faster (running progress)

How to Know if You’re Getting Faster (running progress)

How to Make Running Slower Feel Comfortable

How to Make Running Slower Feel Comfortable

Любитель или про, бег в кроксах и ненависть к марафонам – Искандер Ядгаров

Любитель или про, бег в кроксах и ненависть к марафонам – Искандер Ядгаров

Как планировать беговую тренировку по зоне пульса

Как планировать беговую тренировку по зоне пульса

Long Term Solutions to Chronic Injury & Aging in Runners

Long Term Solutions to Chronic Injury & Aging in Runners

Valencia Marathon broadcasting 2025 (ENG)

Valencia Marathon broadcasting 2025 (ENG)

Ошибка Сарычева. Кто забрал Автомобиль. 515 кг Плужниковой

Ошибка Сарычева. Кто забрал Автомобиль. 515 кг Плужниковой

How to Fix IT Band Syndrome

How to Fix IT Band Syndrome

Бегите дольше, бегите легче! Как сделать длинные пробежки посильными

Бегите дольше, бегите легче! Как сделать длинные пробежки посильными

Как улучшить выносливость при беге с избыточным весом

Как улучшить выносливость при беге с избыточным весом

Посмотрите это, прежде чем начать подготовку к марафону…

Посмотрите это, прежде чем начать подготовку к марафону…

А что, если моя Зона 2 — это прогулка?

А что, если моя Зона 2 — это прогулка?

The Fastest Way To Blow Up Your VO2 Max (3 Science Based Steps)

The Fastest Way To Blow Up Your VO2 Max (3 Science Based Steps)

Без денег и квартиры! Истории пострадавших от «эффекта Долиной»

Без денег и квартиры! Истории пострадавших от «эффекта Долиной»

How Fast Do You Lose Running Fitness?

How Fast Do You Lose Running Fitness?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]