Le système pour réinitialiser votre cerveau.

J’ai lu des dizaines de livres pour identifier le système qui va réinitialiser votre cerveau.
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🧠 Ressources pour vous aider à mettre en place le système !

⏰ Minuteur Pomodoro.
iOS : https://apps.apple.com/fr/app/emphasi...
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PC : https://pomodor.app/timer

🎶 Musique.

LoFi :    • lofi hip hop radio 📚 beats to relax/s...  
Endel : https://endel.io/

📚 Livres que je recommande sur le sujet.

Motivation Myth https://amzn.to/3YRaOCv
Atomic Habits https://amzn.to/3XukzFr
Deep Work https://amzn.to/3Irqveh
Hyperfocus https://amzn.to/3XBYvsF
Digital Minimalism https://amzn.to/3YR6Qtn
War of Art https://amzn.to/3KaYYif

Miniature :   / quentinbrre  

Chapîtres :

0:00 Introduction
2:13 Le bug
3:40 Le système
5:38 Pourquoi ça marche ?
6:42 Pourquoi ça marcherait pas ?

Co-production /influx.
Léo Duff.