УРОЛОГ РАСКРЫВАЕТ: как пить воду, чтобы не вставать ночью

Уролог Грейс Прескотт рассказывает, как пить воду, чтобы не просыпаться ночью и вернуть себе полноценный сон, необходимый вашему организму. В этом видео вы узнаете о стратегии ASSIM — научно обоснованном методе, который уже используют тысячи пациентов для крепкого сна, предотвращения хронической усталости и снижения риска падений, гипертонии и проблем с памятью. Если вы часто просыпаетесь, чтобы сходить в туалет, эта информация может изменить вашу жизнь.

Вы смотрите: 💧 УРОЛОГ РАССКАЖЕТ: КАК ПИТЬ ВОДУ, ЧТОБЫ НЕ ПРОСЫПАТЬСЯ НОЧЬЮ

Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье, урологии и благополучии.

Вдохновлено:
Как перестать вставать ночью в туалет
Врач объясняет, почему вы встаёте помочиться и как этого избежать
Секрет бессонницы всю ночь
Причины и решения ноктурии
Разумная гидратация: когда и как пить воду

#ноктурия #здоровье #урология #вода #хороший сон #отдых #мочевой пузырь #лекарство #хорошее самочувствие #гидратация #здоровье мочевой системы #врачи #профилактика #спокойный сон #избегание посещения туалета #врач #ноктурия #раздражённый мочевой пузырь #советы по здоровью #здоровый распорядок дня

Отказ от ответственности: Это видео носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем вносить изменения в лечение, диету или образ жизни.