David Duarte:"Tu cuerpo, tu médico"

David Duarte es un especialista en salud holística y medicina tradicional, con un enfoque en el método UNANI, una práctica médica con raíces en la antigua Grecia, Persia y la India.

Su trabajo se centra en entender el cuerpo desde una perspectiva integral, promoviendo cambios en la alimentación, la hidratación y los hábitos para alcanzar el equilibrio físico y mental. Además, ha estudiado diversas corrientes filosóficas y espirituales, como el sufismo, que influyen en su visión sobre la salud y el bienestar.

El episodio explora el método UNANI, un enfoque holístico para la salud basado en la medicina tradicional, que busca equilibrar el cuerpo y la mente. David Duarte comparte su historia personal y su motivación para estudiar la salud, influenciada por su infancia y el deseo de cuidar a su padre.

También se habla sobre el sufismo, una corriente espiritual que enfatiza el autoconocimiento y la conexión con el amor universal. A lo largo de la conversación, se tocan temas como la historia evolutiva del ser humano, la diferencia entre el cuerpo animal y el vegetal, y la importancia de tratar las causas de las enfermedades en lugar de solo sus síntomas.

David explica cómo podemos aprender a escuchar nuestro cuerpo y aborda conceptos clave como hidratación vs. deshidratación, los efectos del alcohol en el organismo y por qué no se recomienda cocinar con sal para los niños. Además, se menciona el estado de cetosis, una condición metabólica en la que el cuerpo usa grasas como fuente de energía en lugar de carbohidratos.

A lo largo del episodio, se comparten varias píldoras de conocimiento que invitan a la reflexión sobre cómo llevamos nuestra salud y bienestar.

00:00 Intro
02:28 ¿Qué es el metodo UNANI?
06:15 La historia de mi padre, el motivo por el que me dedico a esto
09:49 ¿Qué es el sufismo?
12:35 El amor funciona
18:20 Conocer la historia, para conocer al hombre
24:00 Cuerpo animal vs cuerpo vegetal
28:10 Reducir causa, quitar efecto
33:00 Hidratación vs Deshidratación
39:56 ¿Qué pasa cuándo nos emborrachamos?
53:00 100 Personas
56:50 No cocinar a los niños con sal
01:03:00 ¿Qué es la Cetosis?

Esto es un podcast que es posible gracias a www.belevels.com
Esperamos que hayas aprendido de la mano de David Duarte