КАК ПОХУДЕТЬ?/ почему я не худею и ошибки в похудении

Привет! В этом видео я рассказала самые частые причины, по которым не удается похудеть. Теперь вы точно сможете определить, почему ваш вес стоит. Надеюсь, вам понравилось видео🤍

где меня найти:

inst: yana_wellness_
tg: https://t.me/yana_wellness

1:19 — первая причина, по которой вес стоит
3:26 — принцип питания 80/20
3:56 — похудение на макдональсе
5:05 — вторая, причина почему тяжело сбросить лишний вес
5:55 — как прогулки влияют на вес
7:19 — третья причина
8:03 — как рассчитать норму жидкости
8:16 — четверная причина
8:36 — пятая причина
10:00 — какие анализы нужно сдавать
11:38 — бонусная причина

Хочешь избавиться от отёков, про которые я говорила в данном видео?
Присоединяйся к моему курсу против отёков!

Подробнее про него ты можешь узнать в моем телеграм канале или в актуальных «ОТЁКИ» в инстаграме

Или лично напиши мне в Telegram (@yanawell) и я вышлю всю информацию 🤍