Рывковый хват с высокой тягой = лучшее упражнение для трапеций

Автор: The Strength Classroom

Загружено: 2022-07-04

Просмотров: 14484

Описание:

Рывковая тяга с высоким хватом = лучшее упражнение на трапеции

У тяжелоатлетов-олимпийцев трапеции очень большие благодаря всем упражнениям в стиле шраг. Моё любимое упражнение — рывковая тяга с высоким хватом. Я считаю, что это лучшее упражнение на трапеции. При правильном выполнении оно подтянет всю вашу задницу от икр до трапеций.

Рывковый хват с высокой тягой = лучшее упражнение для трапеций

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Рывковый хват, высокая тяга

Рывковый хват, высокая тяга

How To Do The Snatch Grip High Pull For Strength & Power

How To Do The Snatch Grip High Pull For Strength & Power

Cut Vlog - Day 9 - Upper 1

Cut Vlog - Day 9 - Upper 1

Klokov paused snatch High pull

Klokov paused snatch High pull

Лучшее упражнение для увеличения размера и силы верхней части спины

Лучшее упражнение для увеличения размера и силы верхней части спины

Get Yoked with Snatch Grip High Pulls

Get Yoked with Snatch Grip High Pulls

How To Do A Perfect Snatch Grip Deadlift

How To Do A Perfect Snatch Grip Deadlift

ЖЕСТОКИЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПАДПЕЩИКОВ| МАРАТ АБДУЛЛИН

ЖЕСТОКИЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПАДПЕЩИКОВ| МАРАТ АБДУЛЛИН

Как увеличить трапеции с помощью рывковой тяги вверх

Как увеличить трапеции с помощью рывковой тяги вверх

LU Xiaojun High Pull/Snatch Pull session | 2020 AWC in Tashkent

LU Xiaojun High Pull/Snatch Pull session | 2020 AWC in Tashkent

Лучшие сигналы для рывка в олимпийской тяжелой атлетике

Лучшие сигналы для рывка в олимпийской тяжелой атлетике

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

The #1 Power Movement You're NOT Doing For STRENGTH & MUSCLE (3 of 3) | MIND PUMP

The #1 Power Movement You're NOT Doing For STRENGTH & MUSCLE (3 of 3) | MIND PUMP

Programming Snatch Grip High Pulls

Programming Snatch Grip High Pulls

Beginners Guide to Snatching with Meg Squats | JTSstrength.com

Beginners Guide to Snatching with Meg Squats | JTSstrength.com

Почему пауэрлифтеры отстой в тяжелой атлетике

Почему пауэрлифтеры отстой в тяжелой атлетике

КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ

КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ

Snatch Grip Exercises To Build A HUGE BACK | Rack Pulls and Shrugs

Snatch Grip Exercises To Build A HUGE BACK | Rack Pulls and Shrugs

(01/15) KLOKOV - Snatch Introduction [Weightlifting Guide w/ Dmitry Klokov]

(01/15) KLOKOV - Snatch Introduction [Weightlifting Guide w/ Dmitry Klokov]

Modified Snatch Grip High Pull Tutorial For Trap Growth

Modified Snatch Grip High Pull Tutorial For Trap Growth