Как убрать жир внизу живота

Подпишись на мои соцсети, что бы узнавать больше полезной информации

Instagram: https://www.instagram.com/the_andrey_...

TG канал: https://t.me/obydenikov

TG BOT по подсчету питания: https://t.me/JesusFoodBot

Таймкоды:

00:46 Самые распространенные теории
00:50 Гиперлордоз поясничного отдела
4:10 Жировые ловушки
5:20 Отечность
7:00 Слабые мышцы кора
9:05 Работа диафрагмы
10:56 Комплексный подход
11:33 Вывод