【ホットクック】罪悪感ゼロ！のお好み焼き【オートミール】【グルテンフリー】

ダイエット中でも食べられるお好み焼きです
配合を工夫すればもっと固まると思うので研究していきたいと思います

音声が所々こもったような感じになってしまって
お聞き苦しかったらごめんなさい🙇

オートミールお好み焼き
１～２人分
ー材料ー
オートミール　40g
水　100ml
本だし　小さじ1
キャベツ　200g
卵　1個
↑
まぜー

ホットクック
手動➡蒸す➡10分～15分

※クッキングシートを敷いた方がひっくり返しやすい



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