YOGA FLOW ∞ 40 Min Intermédiaire
Автор: Yoga des Sens
Загружено: 2021-11-18
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◀︎ B I E N V E N U E ▶︎
Ici je vous propose un Hatha Yoga Flow avec quelques Vinyasas pour celles et ceux qui ont déjà une certaine pratique et qui recherche un flow complet à faire au quotidien. La séance se termine avec du Pranayama, de la respiration alternée, pour l'équilibre et la paix intérieure.
N'hésitez pas à faire une relaxation en Savasana avec le Yoga Nidra que je vous propose ici :
▶︎▶︎ • Méditation Guidée Français - 10 Min - Rel...
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Maria
Y O G A D E S S E N S
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