最高の腹筋運動はまさにこれだ!!!!

ダイエット

肥満

脂肪

太もも

腹肉

太りすぎ

筋肉

セクシー

Автор: 日本体神(現役国家代表選手)

Загружено: 15 мар. 2023 г.

Просмотров: 199 просмотров

Описание:

＃腹筋＃腹部肥満＃ダイエット
上腹部と下腹部を同時に攻略できる最高の腹部運動です。腹筋に最も強い収縮刺激を感じることができるでしょう。必ず膝を伸ばしてください。

最高の腹筋運動はまさにこれだ!!!!

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

Учитесь умнее, а не усерднее! 5 советов // Marty Lobdell

Учитесь умнее, а не усерднее! 5 советов // Marty Lobdell

Handstand Push-Ups Are Easy (10 Best Exercises)

Handstand Push-Ups Are Easy (10 Best Exercises)

$The PETRICHOR Collection | 5 original pieces \\ Relaxing Piano [20min]$

The PETRICHOR Collection | 5 original pieces \\ Relaxing Piano [20min]

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

Собираю AI-Агента с RAG в N8N — работает как человек (шаблон внутри)

Собираю AI-Агента с RAG в N8N — работает как человек (шаблон внутри)

24 ساعه بدون جوال في كهف 📵🗻 ( الباحه 😍)

24 ساعه بدون جوال في كهف 📵🗻 ( الباحه 😍)

22 Leg & Glute Exercises Ranked (Worst to Best!)

22 Leg & Glute Exercises Ranked (Worst to Best!)

8k HDR Best Mix 2022 Dolby Vision

8k HDR Best Mix 2022 Dolby Vision

Vivaldi Violin Concerto in E minor, RV278 | Guiliano Carmignola

Vivaldi Violin Concerto in E minor, RV278 | Guiliano Carmignola