لو بتعاني من الجوع المفرط بعد الصيام | ٥ حلول بسيطه و عمليه

لو بتعاني من الجوع المفرط بعد الصيام | ٥ حلول بسيطه و عمليه
لماذا أشعر بالجوع المستمر بعد الصيام في رمضان و ما هو الحل
غير حياتك و إعرف السبب و تعرف على حل مشكله الجوع المستمر


…………………………………………….
انستجرام
  / dr.rawnaa.elsayed  
……………………………………………………
لو مش لاقي حل للشراهه في الأكل | علاج الشراهه بسهوله و للأبد
   • لو مش لاقي حل للشراهه في الأكل | علاج الشر...  

بعد العزومات إزاي تستغل الباقي من رمضان عشان تخس و بدون حرمان
   • بعد العزومات إزاي تستغل الباقي من رمضان عش...  

لو جربت كل انواع الدايت و فشلت يبقى لازم تجرب الاكل الحدسي | خساره الوزن بسهوله
   • لو جربت كل انواع الدايت و فشلت يبقى لازم ت...  

ماذا سيحدث في جسمك عند تناول . كوب من الطماطم قبل وجبه الغداء | خساره الوزن و حرق للدهون
   • ماذا سيحدث في جسمك عند تناول . كوب من الطم...  

وجبات خفيفه صحيه | أقل من ٣٠٠ سعره حراريه | هتحبو الدايت بسببها 🤤
   • وجبات خفيفه صحيه | أقل من ٣٠٠ سعره حراريه ...  


فطوري لخساره الوزن | أخصائيه تغذيه | أقل من ٣٠٠ سعر حراري
   • فطوري لخساره الوزن | أخصائيه تغذيه |  أقل ...  

إنزل ٥ كيلو . من وزنك ب ٥ خطوات سهله و عمليه | إبدأ ٢٠٢٣ إنسان جديد
   • إنزل ٥ كيلو . من وزنك ب ٥ خطوات سهله و عمل...  

افكار فطور لانقاص الوزن بسرعه و تساعد في حرق الدهون ( لذيذه بشكل مش معقول مش هتصدق انها صحيه 😋 )
   • ٣ افكار فطور لانقاص الوزن بسرعه و تساعد في...  

ألذ فطور صحي محسوب السعرات
   • ألذ فطور صحي محسوب السعرات / فضلت شبعانه ط...  

حلى صحي سريع ب ٣ مكونات فقط ١٥٠ سعره حراريه
   • طريقه حلويات صحيه ب٣ مكونات فقط ( ١٥٠ سعر ...  

حقيقه الوزن المثالي و الترهيب في التغذيه
   • حقيقه الوزن المثالي و الترهيب في التغذيه /...  


……………………………………………………………….
00:00 مقدمه
01:12 الحل الأول
02:44 الحل التاني
03:50 الحل التالت
05:00 رابع حل
06:34 التحكم بالأفكار