Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

20 Min Lower Body Pilates WORKOUT for Long, Lean Muscle

Автор: SIMONE SHARICE

Загружено: 2025-10-23

Просмотров: 847

Описание:

Lets do a legs and butt/glutes focused pilates workout. I love doing at home pilates sessions because you can set the vibe to your liking. In this video I am cueing you through the moves but feel free to turn on your favorite music and do this beginner friendly workout at home. Lets Gooo my little Olives !

Follow Sundai Olive Pilates on instagram
Instagram:   / sundaiolivepilates  





🤍Instagram:   / simone.sharice  
🤍My Amazon store :https://amzn.to/3im0fCQ
🤍LTK : https://bit.ly/3Scm7on
🤍Tools Used to Create Content: https://amzn.to/3Saya5k
🤍MY MUSIC IS FROM HERE: https://bit.ly/2NMt51q

Email: [email protected]

FTC Disclosure: Some of the links shared are affiliate links and I may earn a (very) small commission from any purchases made!

20 Min Lower Body Pilates WORKOUT for Long, Lean Muscle

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Cozy Coffee Shop & Rainy Jazz Outside | Vintage Autumn Street & Smooth Jazz Piano For Relaxing

Cozy Coffee Shop & Rainy Jazz Outside | Vintage Autumn Street & Smooth Jazz Piano For Relaxing

20 MIN TONED INNER AND OUTER THIGHS Workout - No Repeat, No Equipment

20 MIN TONED INNER AND OUTER THIGHS Workout - No Repeat, No Equipment

5-Minute Pilates Butt Lift | Tone & Sculpt (No Jumping)

5-Minute Pilates Butt Lift | Tone & Sculpt (No Jumping)

25-MINUTE FULL BODY PILATES I No Equipment I At Home Pilates Workout

25-MINUTE FULL BODY PILATES I No Equipment I At Home Pilates Workout

30-минутная тренировка пилатеса на всё тело с отягощениями | Без приседаний и выпадов

30-минутная тренировка пилатеса на всё тело с отягощениями | Без приседаний и выпадов

20 MIN THIGHS & BOOTY PILATES WORKOUT || Sculpting Mat Pilates (No Equipment)

20 MIN THIGHS & BOOTY PILATES WORKOUT || Sculpting Mat Pilates (No Equipment)

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

20 Min BEDTIME YOGA | Full Body Stretch | Tension Relief, Relaxation, Flexibility, Beginner Friendly

20 Min BEDTIME YOGA | Full Body Stretch | Tension Relief, Relaxation, Flexibility, Beginner Friendly

12 MIN BEST SQUAT Challenge - 11 Exercises to Grow Booty & Tone Legs, No Equipment, At Home

12 MIN BEST SQUAT Challenge - 11 Exercises to Grow Booty & Tone Legs, No Equipment, At Home

GLOW & BURN | 17-MIN Upper Body Sculpt & Core | Bodyweight + Optional Chair

GLOW & BURN | 17-MIN Upper Body Sculpt & Core | Bodyweight + Optional Chair

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

20 MIN LOW IMPACT PILATES - Express Workout (Beginner to Moderate, No Equipment)

20 MIN LOW IMPACT PILATES - Express Workout (Beginner to Moderate, No Equipment)

ТЫ РИСКУЕШЬ превратиться в красотку после этих 6 УПРАЖНЕНИЙ

ТЫ РИСКУЕШЬ превратиться в красотку после этих 6 УПРАЖНЕНИЙ

10 Мин Пилатес от Отёчности и для Мобильности Всего Тела | Рита Марк

10 Мин Пилатес от Отёчности и для Мобильности Всего Тела | Рита Марк

20 MIN BOOTY WORKOUT || At-Home Pilates (No Squats & No Equipment)

20 MIN BOOTY WORKOUT || At-Home Pilates (No Squats & No Equipment)

20-минутная тренировка пилатеса для бедер и ягодиц // тонус и скульптурирование // без оборудован...

20-минутная тренировка пилатеса для бедер и ягодиц // тонус и скульптурирование // без оборудован...

Тренировка пилатеса стоя на всё тело — укрепите ноги, корпус и руки | 30 минут

Тренировка пилатеса стоя на всё тело — укрепите ноги, корпус и руки | 30 минут

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]