Corre en Casa y Adelgaza en 15 minutos/ Cardio trotar en casa/ Galicia / Kanimoo
Автор: Kanimoo
Загружено: 2020-06-03
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#yomequedoencasa #entrenaconmigo #WithMe
Hola hoy os traigo una rutina de Correr o trotar estático en casa y sin cinta que también quema muchas calorías. Lo puede hacer cualquier persona ya que los ejercicios se pueden adaptar a las condiciones físicas de cada uno.
Con estos sencillos ejercicios de cardio en casa ejercitarás todo tu cuerpo, activarás el metabolismo rápidamente.
Cuando no puedas salir a correr o caminar esta es una buena opción de hacer ejercicio en casa.
Ya de paso vemos curiosidades de la tierra de Galicia y aprendemos un poco sobre esta bella tierra.
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Gracias por ver este vídeo.
Música del vídeo: MontageRock
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