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불안감(불안증)을 즉시 없애는 방법

Автор: 명상, 고요하게

Загружено: 2024-11-18

Просмотров: 93

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불안할 때 어떻게 해야 하는 지 궁금해 하시는 분들을 위해 영상을 만들었습니다.

00:00 불안 증세 및 극복, 그리고 사례들 1
00:18 불안 증세 및 극복, 그리고 사례들 2
02:50 불안 증세 및 극복, 그리고 사례들 3

#명상 #불안 #불안해소 #불안장애 #불안극복

※ 유의 사항

'고요하게'는 운영자와 시청자가 함께 마음의 어려움을 극복한 개인적인 경험담을 나누는 채널입니다.
치료가 필요하신 분들의 경우 콘텐츠에서 제시된 사례의 정보만을 믿고 치료 결정을 내리지 말아야 합니다.
반드시 전문의와 충분한 상담을 통해 치료 방향을 결정하시길 바랍니다.

불안감(불안증)을 즉시 없애는 방법

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