КЕТО-ХЛЕБ ЗА 3 МИНУТЫ. ЧТО Я ЕМ НА ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ?

Привет!
В этом видео я снова делюсь своим питанием по системе LCHF в рамках ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ.

ОТКРЫТИЕ в 11.00
ЗАКРЫТИЕ в 17.00

Для самых внимательных показала простой рецепт КЕТО-ХЛЕБА, который готовится в микроволновке.

Ингредиенты:
1 яйцо
20 г миндальной муки (можно заменить)
1/4 ч.л. разрыхлителя
5 мл кокосового масла (можно сливочное 82,5%)

С октября месяца я занимаюсь активным восстановлением дефицитов по витаминам и минералам.
Об этом регулярно рассказываю в своём
INSTAGRAM
  / kulikova_trainer  

МОЙ РАЦИОН. Часть 1
   • 3 ПРОСТЫХ ПРИЕМА НА ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ...  

ГОД НА ПЕРИОДИЧЕСКОМ ГОЛОДАНИИ
   • ГОД НА ПЕРИОДИЧЕСКОМ ГОЛОДАНИИ. МОЙ ОПЫТ и...