#สลัดโรลทูน่า
Автор: Big FoodTV
Загружено: 2020-06-13
Просмотров: 8341
#สลัดโรลทูน่า#สลัดโรล#เมนูลดน้ำหนัก#เมนูเพื่อสุขภาพ#เมนูทูน่า#สลัด#เมนูสลัด
สลัดโรลทูน่า เป็นเมนูลดน้ำหนัก และเป็นเมนูเพื่อสุขภาพด้วยค่ะ มีแต่วัตถุดิบที่มีประโยชน์ต่อร่างกายทั้งนั้นเลยค่ะ ลองมาทำทานกันค่ะเพื่อนๆ
วัตถุดิบ
แผ่นแป้งญวน
ทูน่าในน้ำแร่ (บีบเอาแต่เนื้อปลา)
ผักสลัด (กรีนโอ๊ค,เรดโอ๊ค,ผักกาดหอม)
แตงล้านหั่นแท่ง(เอาใส่ออก)
แครอทหั่นแท่ง หรือ ขูดฝอย
น้ำเปล่า(ไว้จุ่มแผ่นแป้ง)
น้ำสลัดครีมซีฟู้ด(มีคลิปแล้วค่ะ😆)
ขอบคุณที่รับชมค่ะ ฝากกดไลค ์กดแชร์ กดติดตามเพื่อเป็นกำลังใจให้BigFoodTVด้วยนะค่ะ🙏🙏🙏*
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: