Гормональная регуляция, иммунитет и усталость: ключевая роль кортизола

Смотрите новое видео из Монако с профессором Барановой.
Тема этого выпуска-Гормональная регуляция, иммунитет и усталость: ключевая роль кортизола.

00:40 надпочечники
01:40 кортизол
04:05 снижение кортизола
07:56 как поддержать кортизол
08:22 Omega-6
10:20 Burnout, Brownout
11:30 рекомендации по питанию
14:50 если Вам меньше 35 лет
15:04 если Вам больше 35 лет
15:30 чего делать нельзя

Елена БАРАНОВА - профессор, международный эксперт по геномике здоровья и персонализированной медицине, член Мирового совета антивозрастной медициы, создатель индивидуальных программ антиэйджинга и препаратов генной регуляции.

Professor Elena Baranova is an international expert in genomics, anti-ageing and personalized prevention; EU Commission expert for: "Genomics, Life Science and Biotechnology for Health & Personalized Medicine, President of EU Institute of Personalized Prevention and Health, Monaco

BARANOVA MONACO
———————————————————————
📌Consultation: +37797980466

Follow Professor Doctor Elena Baranova:
Facebook —   / baranovamonaco  
Instagram —   / baranovamon.  .
Linkedin —   / elenabara.  .
Website — http://baranovamonaco.com