Почему вес не уходит, даже если все соблюдаешь?

Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда питание выстроено, вредного почти нет, стараешься следить за рационом, но вес стоит на месте или даже продолжает расти.
В таком случае причина чаще всего не в калориях и не в силе воли, а в нарушении обмена веществ и внутреннем состоянии организма.
В этом видео я подробно объясняю, почему вес может не уходить и какие процессы в организме действительно блокируют похудение.

В видео разбираю:
• почему повышенный инсулин блокирует жиросжигание
• как снижение функции щитовидной железы замедляет обмен веществ
• почему стресс может приводить не к похудению, а к набору веса
• как поздний сон и сбитый режим влияют на гормоны и аппетит
• какую роль играет ЖКТ, желчеотток и усвоение витаминов
• почему диеты и голодовки часто дают временный результат
• с чего на самом деле стоит начинать безопасное и устойчивое похудение

Кому будет полезно это видео:
• если вы не худеете, несмотря на правильное питание
• если вес стоит или внезапно начал расти без явных причин
• если вы устали от диет и жестких ограничений
• если есть отеки, усталость, тяга к сладкому
• если хотите разобраться в причинах, а не просто снижать цифры на весах
• если вам важно здоровье, энергия и долгосрочный результат

Мой подход - не диеты и не давление на организм.
Я работаю с обменом веществ, дефицитами, гормональным фоном, ЖКТ и образом жизни, чтобы тело выходило из стресса и начинало худеть физиологично и безопасно.
Меня зовут Каролина, я семейный нутрициолог.
Помогаю женщинам восстановить обмен веществ, разобраться в причинах набора веса, восполнить дефициты и прийти к стабильному снижению веса без жестких ограничений.
В моем Telegram-канале - живые кейсы, разборы анализов и реальные примеры работы с клиентами:
👉 https://t.me/karolina_pro_health

#почемувеснеуходит #похудение #инсулинорезистентность #гормоны #дефициты #женскоездоровье