El poder del vínculo seguro: cómo se construye la confianza desde casa

Un niño que se siente seguro confía en el mundo, en los demás y en sí mismo.
Pero ese vínculo de seguridad no se construye con regalos ni con disciplina, sino con algo mucho más profundo: presencia emocional.
En este episodio exploramos cómo se forma el vínculo seguro entre padres e hijos, qué dice la ciencia sobre el apego, y cómo nuestras reacciones diarias —desde cómo consolamos hasta cómo escuchamos— dejan huellas duraderas en el cerebro infantil.

Aprenderás herramientas simples para fortalecer la conexión con tu hijo, ayudarle a desarrollar confianza, y construir un hogar donde se sienta visto, comprendido y amado.

2:21 — 1) Qué es realmente el vínculo seguro: más allá de la teoría
4:05 — 2) Los cuatro tipos de apego: entender el mapa
6:11 — 3) Cómo se construye día a día: acciones concretas que importan
8:12 — 4) La co-regulación: enseñando a tu hijo a manejar sus emociones
10:15 — 5) Vínculo seguro no es sobreprotección: la diferencia crucial
12:10 — 6) Las rupturas y las reparaciones: el secreto que nadie te cuenta
14:12 — 7) Cuando tus propias heridas interfieren: sanar para no transmitir
16:21 — 8) El papel del otro cuidador: vínculo seguro en pareja y red de apoyo
17:56 — 9) Consecuencias a largo plazo: el regalo que dura toda la vida
19:26 — 10) Señales de que estás construyendo vínculo seguro
20:58 — 11) Nunca es tarde: cómo reparar cuando sientes que has fallado

👉 Este canal no suplanta ni representa oficialmente a Marian Rojas Estapé.
Nuestros contenidos están inspirados en su obra y divulgación científica, con el objetivo de difundir herramientas para mejorar la salud emocional y la crianza consciente.

📌 Charlando con Marian Rojas — un espacio para padres, madres y educadores que quieren comprender más y juzgar menos.

Te abrazo, y nos escuchamos en el próximo episodio.