6 ошибочных представлений людей, беспокоящихся о своем здоровье

Тревога по поводу здоровья — это термин, объединяющий два расстройства из DSM-5: расстройство соматических симптомов и расстройство тревоги по болезни. Предыдущие версии DSM называли это ипохондрией. И от этого термина произошло уничижительное название «ипохондрик».

Люди с беспокойством о здоровье зацикливаются на функциях организма, таких как дыхание или сердцебиение; физические недостатки, такие как пятна на коже; или физические жалобы, такие как головные боли, боли в животе и головокружение. Когда вы беспокоитесь о своем здоровье, вы катастрофизируете даже незначительные вещи. В этом видео я обсуждаю некоторые из распространенных заблуждений или искаженных убеждений, которые могут возникнуть при беспокойстве о здоровье.

ПРЕДЗАКАЗ "Почему я так беспокоюсь?" https://GetYourPreorder.com

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ В INSTAGRAM, чтобы получить краткие советы по психическому здоровью   / drtraceymarks  

СЛЕДУЙТЕ ЗА МНОЙ В ТИКТОК   / drtraceymarks  

ХОТИТЕ НАЧАТЬ ТЕРАПИИ? Вот удобный и доступный вариант с моим спонсором BetterHelp
https://Betterhelp.com/drmarks

За ежемесячную плату вы получаете НАСТОЯЩЕГО лицензированного терапевта, с которым вы можете еженедельно встречаться по телефону, видео или в чате. Вы также можете отправлять ежедневные сообщения.
Полный обзор сервиса смотрите в этом видео    • BetterHelp Review: An In Depth Look  

Если вы воспользуетесь этой ссылкой, вы получите скидку 10% на первый месяц. https://betterhelp.com/drmarks Это вариант, который я исследовал. Я получаю реферальную комиссию, если вы зарегистрируетесь.

Хотите узнать больше о психическом здоровье и самосовершенствовании? На этом канале я обсуждаю такие темы, как биполярное расстройство, большая депрессия, тревожные расстройства, синдром дефицита внимания (СДВГ), отношения и личное развитие/самосовершенствование. загружаю еженедельно. Если вы не хотите пропустить видео, нажмите здесь, чтобы подписаться. https://goo.gl/DfT33

Отказ от ответственности: вся информация на этом канале предназначена для образовательных целей и не предназначена для того, чтобы быть конкретным/личным медицинским советом от меня к вам. Просмотр видео или получение ответов на комментарии/вопросы не устанавливает отношения между врачом и пациентом. Если у вас есть собственный врач, возможно, эти видеоролики помогут вам подготовиться к разговору с врачом.