Скачать
Ekipmansız Karın Güçlendirme | Denge Dahil!
Автор: fitbirhikaye
Загружено: 2025-07-26
Просмотров: 155
Описание:
Bu videoda karın kaslarını 360° çalıştırıyoruz!
Alt karın, oblik (çapraz core) ve denge odaklı 4 etkili egzersizle:
✔ Alt karın sıkılaşır
✔ Denge gelişir
✔ Çapraz core kasları aktif olur
Ekipmansız, evde uygulanabilir bu antrenmanı kaçırma.
Train your lower abs, obliques and balance – all at once!
Stronger core, better posture, more control.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
