یوگا برای چربیسوزی | تمرینات چربیسوز تمام بدن | 24 دقیقه | Fat Burning Yoga
Автор: FLEX YOGA
Загружено: 2025-09-10
Просмотров: 16956
🔥 میخوای با یوگا چربی بسوزونی و متابولیسمت رو بالا ببری؟
توی این ویدیو یک روتین کامل یوگا بهت آموزش میدم که کمک میکنه چربیهای اضافه رو بسوزونی، عضلاتت رو فعال کنی و انرژی بدنت رو بالا ببری. 🧘♀️💪
🌟 در این ویدیو یاد میگیری:
✅ تمرینات یوگا برای افزایش ضربان قلب و چربیسوزی
✅ حرکات قدرتی برای فعالسازی عضلات کل بدن
✅ تکنیکهای تنفسی برای تقویت انرژی و متابولیسم
✅ روتینی که میتونی هر روز در خانه انجام بدی
📌 اگر هدفت لاغری و تناسب اندامه، این تمرین رو به برنامه روزانهت اضافه کن تا بهمرور تغییرات فوقالعادهای ببینی! ✨
💬 اگر این ویدیو برات مفید بود، لایک کن، سابسکرایب یادت نره و توی کامنتها بنویس چند بار در هفته تمرین چربیسوزی انجام میدی 💛🔥
📌 شرایط ثبتنام کلاسهای یوگا در Flex Yoga:
💫 سبک تمرینی پاور وینیاسا برای چربیسوزی، اصلاح فرم بدن و افزایش قدرت.
💫 دوره شامل ۱۲ جلسه در روزهای دوشنبه، چهارشنبه و جمعه برگزار میشه.
💫 کلاسها ۱.۵ ساعته هستن (۱ ساعت برای همه سطوح + نیم ساعت ویژه پیشرفته).
💫 شامل مدیتیشن، تمرینات تنفسی و شاواسانا برای آرامش ذهن و کاهش استرس.
💫 جلسات بهصورت لایو در وبسایت برگزار میشن و ذخیره میشن تا هر زمان خواستی تمرین کنی.
💫 امکان ارسال عکس و ویدیو برای اصلاح حرکات + پشتیبانی اختصاصی در طول دوره.
📍 برای اطلاعات بیشتر و ثبتنام به لینک بیو مراجعه کن 😊✨
www.flexyogaa.studio.com
#یوگا #یوگا_چربی_سوزی #لاغری #یوگا_خانگی #کاهش_وزن #چربی_سوزی #یوگا_قدرتی #یوگا_برای_لاغری #تمرین_خانگی #فلکس_یوگا #یوگا_تورنتو #یوگا_آنلاین
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
