Pourquoi comprendre ton dosha va changer ta santé

Et si ton corps avait un mode d’emploi ?
Un code unique, qui expliquerait tes troubles digestifs, ton énergie fluctuante, ta sensibilité au stress ou ton rapport à l’alimentation ?

Ce code, l’Ayurveda l’appelle : le dosha.
Vata, Pitta, Kapha — trois énergies qui influencent ta physiologie, ton mental, et ta santé globale.

Dans cet épisode, tu vas découvrir :
• ce que sont les doshas (de façon simple et claire),
• comment identifier le tien à travers ton corps, ton esprit, tes déséquilibres,
• pourquoi certaines routines “saines” peuvent te déséquilibrer,
• et comment adapter ton hygiène de vie à ta vraie nature.

✨ Un épisode essentiel pour toutes celles qui veulent se reconnecter à leur corps avec douceur et intelligence.
🎧 Écoute-le dès maintenant pour comprendre ton terrain… et transformer ta vitalité.
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