👍감정을 처리하는 가장 좋은 방법 내면소통 불안장애 우울증 공황장애 예방 명상 책추천 - 연세대학교 김주환 교수 ‘내면소통’ 20분 책 한 권

🟣김미경도 이미 시작한 '이것', 지금 놓치면 1년 뒤 후회한다 - 김미경의 '20분 인생명언'

🟣똑똑한 여자들은 절대 놓치지 않는 2026년 준비하는 법 - 김미경TV 핵심영상 모아보기

여러분의 질문에 대답해드립니다. | 감정편

김주환 교수를 만나다(2)│두려움에서 벗어나기│부정적 감정의 실체 뇌의 작동원리 안에 답이 있다!

김주환 교수를 만나다(3)│감정은 생각이 아니다!│만성 통증과 감정조절장애를 다스리는 방법

우울증의 원인은 딱 하나 밖에 없습니다 (김주환 교수 줌 라이브 Q&A1)

명상을 시작하게 된 진짜 이유 (김주환 연세대 교수)

불안감을 근본적으로 떨쳐버리는 방법 - 우연의 수용

불안 장애를 겪었던 정신과 교수가 말하는 감정읽기 비법, 나의 약점을 고백하세요! | 나종호 예일대학교 정신의학과 교수 w/ 구범준 PD | 세바시 나머지 45 ep.69

괴로움 속에서 행복해지는 법 - 라이브 현장 강의

있는 그대로 행복해지는 뇌과학적 방법 | feat 연세대 김주환 교수

"이것이 내 진짜 능력이었다" 온갖 오염에 노출된 내 뇌 회복시키고 호흡으로 잠재 능력까지 끌어내 제2의 인생을 시작해 보자｜클래스e｜알고e즘

아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요. (김주환 교수 3부)

우울감 무기력? 30년 연구한 마음근력을 알면 모든게 해결됩니다 (연세대 김주환 교수 내면소통 1부)

💘드디어... 미경쌤의 롤모델 등장! 일상도 여행으로 만드는 고수의 비법 - 도시건축가 김진애 ‘여행의 시간’ 20분 책 한 권

🟣80세 나태주 시인의 지혜. 인간관계의 핵심은 결국 '이것'입니다 - 나태주 시인 2부 '20분 책 한 권'

우울증은 가벼운 마음의 감기가 아니다?! 심각한 우울증은 마음의 암과 같습니다. 우울증을 겪고 있는 분들과 가족들을 위한 이야기-신기율의 마음찻집#7

"꼬인건 인생이 아니라 내 마음이었다" 명상을 통한 이완으로 긴장 속 경직된 내 마음 모두 풀어버리기 김주환XEBS ｜클래스e｜알고e즘

'착하고 친절한' 사람들이 더 아픈 이유

🟣80세 나태주 시인이 5060 '젊은이들'에게 전하는 진짜 어른의 지혜 - 나태주 시인 1부 '20분 책 한 권'