二か月に一度のカフェ開催。美味しい珈琲はもちろんのこと、日本茶も紅茶もお菓子だってご用意。この日はS社から取材が入りました。加えて4フレイルのレクチャーと脳トレ体操をしました。
Автор: 75歳まりこ流 今を楽しむ
Загружено: 2025-09-19
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久々の脳トレ体操。気合の入った若い先生のご指導の下、みんな必死でがんばっていました。座ったままの指体操でも脳は活性化されるものですね。終わったら、どっと疲れが出ました。でもみんなの表情はいつもよりイキイキとかがやいていました。
月の一度のカフェですが、雑談するだけではなく、いろいろなところから講師をを招待し、そのかたたちのレクチャーを受け、体操などもその都度導入しています。そうした取り組みが目に留まったのか、ある雑誌社から取材の依頼がありました。ありがたいことです。
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