Bóle pleców i starzenie kręgosłupa: Porady doświadczonego fizjoterapeuty - Professor odc. 111

👉 Dobrej jakości produkty znajdziesz na sklepie:
https://oszukajczas.pl

W dzisiejszym odcinku rozmawiam o sprawdzonych metodach na ostre i przewlekłe bóle kręgosłupa z doświadczonym fizjoterapeutą, osteopatą, trenerem i doktorem nauk kultury fizycznej Darkiem Harmacińskim. Ten odcinek uzupełnia wiedzę podaną w odcinku o suplementacyjnych metodach walki z bólami kręgosłupa – odcinek 109. Zapraszam do oglądania

👉 Nasza Grupa na FB:   / 403101261572368  
👉 Nasz sklep: https://oszukajczas.pl

SPIS TREŚCI:
00:00 - 02:13 - Wstęp
02:14 - 06:08 - Parę słów o sobie
06:09 - 13:04 - Jak spowolnić starzenie kręgosłupa
13:05 - 20:45 - Bóle kręgosłupa – od czego zacząć
20:46 - 29:00 - Co dalej…(nowy wzorzec ruchowy)
30:00 - 34:13 - Czy można uprawiać sport
34:14 - 36:20 - Zła postawa ciała
36:21 - 37:35 - Podsumowanie i zakończenie


✅ Tomasz Woźniak:
[email protected]

✅ KRÓTKO O MNIE :
   • Professor odc. 0 - Wstęp | Anti Aging  

✅ MOJE KSIĄŻKI : „Terapia Siarką”, „Nutraceutyki. Czym są i jak je bezpiecznie przyjmować:
https://oszukajczas.pl/

✅ MOJA STRONA WIZYTÓWKA :
https://xn--dugowieczno-vlb07eil.pl/

✅ Kontakt do Dariusza Harmacińskiego:
https://instytutzdrowegociala.pl/

✅ Kanał Dariusza na YouTube
   / @instytutzdrowegociala  

#kręgosłup #bólpleców #fizjoterapeuta