MEINE BASICS #1 IM ATHLETIK-TRAINING | GRUNDSTELLUNG | POINT STEP | PUSH OFF STEP
Автор: Machbar Training
Загружено: 2018-09-28
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MEINE BASICS #1 IM ATHLETIK-TRAINING
Im Athletik-Training gibt es viele Meinungen, viele Übungsvarianten und natürlich jede Menge sportartenspezifische Anpassungen. Was die Basics des Athletik-Trainings angeht, ist es anders: Die Basics sind unstrittig und eindeutig. Und einige von ihnen, etwa Grundstellungen, Startbewegungen und Schritte, die in jeder Sportart relevant sind, schauen wir uns in diesem Blog-Beitrag genauer an.
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