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這種人不怕胖？老吳醫師帶你抗氧化力MAX💪，輕鬆擊敗壞脂肪｜小宙初日診所 吳銘鋐醫師
Автор: 小宙醫學診所 初日控醣減重 吳榛槿 楊智雯 吳銘鋐 李唐越 醫師
Загружено: 25 нояб. 2024 г.
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脂肪高一定不健康嗎？
那為何生活在寒冷氣候下的動物，明明渾身都是脂肪，卻能安然無恙呢？
事實上，這個問題的答案，連科學家都非常好奇喔！
影片中，吳銘鋐醫師，就要透過大自然奇妙的現象，來破解「健康胖」的秘密！
原來除了脂肪的多寡外，抗氧化能力也在我們的健康上扮演舉足輕重的角色😲
甚至實際在人類上，也能找到脂肪高，但卻頭好壯壯的例子呦！
到底要怎麼做到呢？耐心看完影片，不但告訴你如何像海豹一樣維持健康🦭
還教你一個秘訣增強抗氧化力，跟著執行就對囉！
影片段落任意門：
00:00 神秘動物公開
00:24 你是哪種肥胖體質？
00:30 有可能健康胖嗎？
03:13 增強抗氧化能力
05:09 總結
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