Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Сегодня меньше 50 углеводов и 16 баллов по системе WW! Никаких голодных приемов пищи!

Автор: Barrett Pastor

Загружено: 2025-12-15

Просмотров: 1884

Описание:

Нажмите «БОЛЬШЕ», чтобы открыть описание. 🡻🡺
#низкоуглеводнаядиета #люблюнизкоуглеводнуюдиету #низкоуглеводнаядиета #путешествиепоWeightwatchers #ежедневныевидеоблоги #Weightwatchers #видеоWeightwatchers

Мои любимые косметические средства!
Используйте код BarrettPastor для скидки 20% и более.
Набор ретинола, который НЕ обожжет вашу кожу! https://collabs.shop/lfsfdp
Сыворотка для лица, которую я использую днем ​​и вечером https://collabs.shop/9cuyub
Увлажняющий крем, который я использую вечером: Rapid repair https://collabs.shop/i4scsu
Средство для разглаживания контура верхней губы https://collabs.shop/s4jo5v

Используйте код Livinglifeontrack для получения САМОЙ НИЗКОЙ цены в корзине
Палетка для скульптурирования https://collabs.shop/pvzjpo
Кисть для румян https://collabs.shop/qdmff5
Пудра Soft Focus (я использую Vanilla Bean) https://collabs.shop/pohnf8
Корректор цвета (я использую под глазами и для коррекции недостатков) в оттенке Light medium
https://collabs.shop/dwixsh
Кисть для корректора цвета https://collabs.shop/myo3kd
Тинт для бровей в оттенке medium https://collabs.shop/khtelz
Не могу жить без кисти для растушевки https://collabs.shop/d9uopf
Треугольная кисть для пудры для идеального нанесения https://collabs.shop/b5r832

Набор для измерения уровня сахара в крови, который я использую:
https://amzn.to/4phOgrF

Мой план: 🢃
Я придерживаюсь низкоуглеводной диеты и веду низкоуглеводный образ жизни! Я более 5 лет сидела на программе Weight Watchers, но перешла на низкоуглеводное питание, так как считаю его более управляемым способом питания на всю оставшуюся жизнь. В результате этого изменения я продолжаю худеть и снижать уровень сахара в крови после того, как узнала, что у меня преддиабет. Мои показатели жиров не слишком высоки и не находятся на кето-уровне, хотя некоторые приемы пищи можно считать кето-блюдами. Вот мой план низкоуглеводного питания, который я отслеживаю с помощью Carb Manager. Я не считаю ничего, кроме углеводов, и это работает для меня. Я потребляю общее количество углеводов, а не чистые, и не учитываю в подсчете углеводов некрахмалистые овощи, а также ягоды. Для меня это работает, и я считаю это самым здоровым способом похудеть и чувствовать себя лучше.
Максимум 30 углеводов за один прием пищи
Максимум 15 углеводов за один перекус
Я ничего другого не учитываю
Я обнаружила, что все остальные макроэлементы встают на свои места, если я придерживаюсь или не превышаю свои показатели низкого потребления углеводов.

*В полном соответствии с правилами раскрытия информации FTC, если вы совершаете покупку по моим ссылкам, прежде всего, СПАСИБО! Вы помогаете мне продолжать создавать контент для моих зрителей! Кроме того, я могу получать вознаграждение за соответствующие покупки.
В некоторых случаях продукты были предоставлены мне для обзора, а в некоторых случаях мне могли заплатить. Этот канал стремится к полной прозрачности перед своими зрителями. И еще раз спасибо! *

Бесплатный месяц Weight Watchers — нажмите здесь: https://www.weightwatchers.com/us/pro...

⤵СКИДКИ НА косметику и товары для красоты:⤵
⚡Sigma beauty. Используйте код Livinglifeontrack

https://www.sigmabeauty.com/LIVINGLIF...
⚡Bella Beaute Bar. Используйте код Barrett https://lddy.no/1gqna
⚡Nomad Cosmetics. Используйте код Barrett https://nomadcosmetics.com/
⚡Alter Ego. Используйте код Barrett https://shopalterego.com/

⤵СКИДКИ НА ПРОДУКТЫ⤵
Мое любимое арахисовое масло!

Используйте код Barrett для дополнительной скидки 10%
https://nuts-n-more.com/?ref=Barrett

Ссылка/код скидки Netrition на Fiber Gourmet, Barebells, Carba Nada и многое другое
netrition.com/BARRETTPASTOR
код BARRETTPASTOR

Товары, которые я использую на своей кухне
https://www.amazon.com/shop/barrettpa...

Бесплатный блог с рецептами
https://www.Barrettsharesit.com/

Присоединяйтесь к группе Living Life on Track в Facebook

  / 2105579769503555  

Группа Bargain Connection Shopping в Facebook!

  / 837190690543712  

Сегодня меньше 50 углеводов и 16 баллов по системе WW! Никаких голодных приемов пищи!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Что я ем в день для похудения | Высокое содержание белка и поддержание достигнутого результата

Что я ем в день для похудения | Высокое содержание белка и поддержание достигнутого результата

Всю неделю вне трассы | Что показали весы?

Всю неделю вне трассы | Что показали весы?

Хотите почувствовать свои ноги? Проблемы с сахаром в крови.

Хотите почувствовать свои ноги? Проблемы с сахаром в крови.

3 блюда для мясоедов, на которые я полагаюсь, когда не хочу готовить.

3 блюда для мясоедов, на которые я полагаюсь, когда не хочу готовить.

NEW* WHAT I ATE ON WEIGHT WATCHERS// WEIGHTLOSS

NEW* WHAT I ATE ON WEIGHT WATCHERS// WEIGHTLOSS

В поисках праздника: уютный Амстердам и декабрь дома | Karolina K

В поисках праздника: уютный Амстердам и декабрь дома | Karolina K

Еженедельная методика Weight Watchers | Праздничная суета: как успеть всё сделать в самое напряже...

Еженедельная методика Weight Watchers | Праздничная суета: как успеть всё сделать в самое напряже...

Низкоуглеводные блюда для людей всех возрастов, пока мы говорим о НОВЫХ проблемах

Низкоуглеводные блюда для людей всех возрастов, пока мы говорим о НОВЫХ проблемах

15 минут жалоб на то, о чём вы думаете!

15 минут жалоб на то, о чём вы думаете!

HUGE Healthy Grocery Haul | WeightWatchers Points | Healthy Meal Ideas For Weight Loss

HUGE Healthy Grocery Haul | WeightWatchers Points | Healthy Meal Ideas For Weight Loss

We Tried 5 Viral Weight Loss Hacks, Here’s What Happened

We Tried 5 Viral Weight Loss Hacks, Here’s What Happened

Чувство сытости при низком потреблении углеводов и низком балле WW | Что я ем!

Чувство сытости при низком потреблении углеводов и низком балле WW | Что я ем!

Что я ем в день для похудения! Возвращаемся к правильному режиму! Здоровый баланс в праздничные д...

Что я ем в день для похудения! Возвращаемся к правильному режиму! Здоровый баланс в праздничные д...

Weight Watchers вносит изменения | Что нас ждет в 2026 году | Что мне известно на данный момент...

Weight Watchers вносит изменения | Что нас ждет в 2026 году | Что мне известно на данный момент...

Ютубер старше 50 | Еда — это скучно | Проблемы со здоровьем

Ютубер старше 50 | Еда — это скучно | Проблемы со здоровьем

WHAT I EAT IN A DAY TO HIT MACROS | REALISTIC, EASY MEALS THAT ARE HIGH PROTEIN AND MACRO FRIENDLY

WHAT I EAT IN A DAY TO HIT MACROS | REALISTIC, EASY MEALS THAT ARE HIGH PROTEIN AND MACRO FRIENDLY

Огромная закупка продуктов на 550 долларов для похудения из 3 магазинов!!! Включая баллы Weight W...

Огромная закупка продуктов на 550 долларов для похудения из 3 магазинов!!! Включая баллы Weight W...

Покупка в секонд-хенде, винтажная сумка Coach за 50 центов!! Питание, упражнения, мой путь к поху...

Покупка в секонд-хенде, винтажная сумка Coach за 50 центов!! Питание, упражнения, мой путь к поху...

Отвечаем на ваши вопросы обо... ВСЕМ!

Отвечаем на ваши вопросы обо... ВСЕМ!

New Year’s Resolutions & Inspiration (Special Hangout)

New Year’s Resolutions & Inspiration (Special Hangout)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]