Kettlebell : la vérité que les bodybuilders ne veulent pas entendre
Автор: Quentin Roellinger
Загружено: 2025-05-12
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Le kettlebell est l’outil le plus sous-estimé pour développer un corps athlétique, solide et fonctionnel. Dans cette vidéo, tu vas découvrir pourquoi la musculation traditionnelle ne suffit pas à te rendre fort dans la vraie vie.
On démonte les mythes, on t'explique les erreurs que 90% des mecs font à la salle, et on te montre comment une seule kettlebell peut te transformer. Tu veux plus de puissance, de mobilité et d’endurance sans sacrifier ta posture ni ton temps ? Cette méthode est faite pour toi.
💥 Prépare-toi à sortir du lot.
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