Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

6 Ways to Make 2026 Your Healthiest Year Ever

Автор: Brittney Anderson

Загружено: 2025-11-05

Просмотров: 82

Описание:

It’s that time of year when we start thinking about what we want the next one to look like — and if “getting healthier” is on your list (again), this episode is for you.



I’m sharing six practical ways to make 2026 your healthiest year ever — and each one ties directly to a section inside the Healthier Planner. From keeping up with your preventive care to tracking your daily habits and setting monthly goals, this is the roadmap to making real progress that actually lasts.



In this episode, we’ll talk about:




• Why preventive care and screenings should be the first thing you schedule this year


• How to stay on top of your medications and health history


• What to do before your doctor’s appointments so you get the most out of your visit


• How daily habit tracking can lead to long-term results


• Why meal planning doesn’t have to be complicated to be powerful


• The one thing that keeps you consistent all year long (and it’s #6 for a reason!)




If you’re ready to get organized, stay accountable, and finally make your health a priority — the 2026 Healthier Planner was designed to help you do just that.



Order your planner now (http://healthierplanner.com) and start your healthiest year ever!



🎧 Listen to the full episode to get all six strategies and learn how to put them into practice today.



 

6 Ways to Make 2026 Your Healthiest Year Ever

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Understanding Fertility and Hormonal Health

Understanding Fertility and Hormonal Health

How Small Nutrition Changes Can Prevent Big Health Problems

How Small Nutrition Changes Can Prevent Big Health Problems

Inside The Health Justice Fight - Why This Black Dermatologist Became an Attorney | S5 E131

Inside The Health Justice Fight - Why This Black Dermatologist Became an Attorney | S5 E131

Как укрепить ноги в любом возрасте: ешьте это каждый день | Здоровье пожилых

Как укрепить ноги в любом возрасте: ешьте это каждый день | Здоровье пожилых

Do Different Better – Ep. 78 (Encore): Financial Independence Retire Early (FIRE) Movement

Do Different Better – Ep. 78 (Encore): Financial Independence Retire Early (FIRE) Movement

When Your Career No Longer Feels Like Your Calling: Realignment, Reinvention & Meaningful Work wi...

When Your Career No Longer Feels Like Your Calling: Realignment, Reinvention & Meaningful Work wi...

Ryga | Wspólna konferencja prasowa Prezydentów Polski i Łotwy

Ryga | Wspólna konferencja prasowa Prezydentów Polski i Łotwy

Cholesterol & Lifestyle Medicine: What You Can Do to Improve Your Numbers Naturally

Cholesterol & Lifestyle Medicine: What You Can Do to Improve Your Numbers Naturally

Перестаньте бегать в туалет: одна тёплая чашка возвращает спокойствие и контроль

Перестаньте бегать в туалет: одна тёплая чашка возвращает спокойствие и контроль

New Tax Laws, New Tax Trouble

New Tax Laws, New Tax Trouble

Ep #2: 3 Strategies to Move From the Entry Level to the Next Level in your Career

Ep #2: 3 Strategies to Move From the Entry Level to the Next Level in your Career

Rosjanie prą naprzód. Jak wygląda sytuacja na froncie? Raport dla Mateusza Lachowskiego.

Rosjanie prą naprzód. Jak wygląda sytuacja na froncie? Raport dla Mateusza Lachowskiego.

Weight Loss Surgery 101: What You Need to Know

Weight Loss Surgery 101: What You Need to Know

СЕРДЦЕ Будет Работать КАК ЧАСЫ! ⭐ Съедайте эту КАШУ на завтрак — рецепт от врача

СЕРДЦЕ Будет Работать КАК ЧАСЫ! ⭐ Съедайте эту КАШУ на завтрак — рецепт от врача

How to Talk to Your Doctor About Menopause

How to Talk to Your Doctor About Menopause

Coping With Holiday Loneliness with Pastor Cora, and Dr. Grandy

Coping With Holiday Loneliness with Pastor Cora, and Dr. Grandy

Уролог: Просыпаетесь по ночам? Добавьте это в воду — и вы сразу погрузитесь в глубокий сон.

Уролог: Просыпаетесь по ночам? Добавьте это в воду — и вы сразу погрузитесь в глубокий сон.

А что Будет, если Есть Сало Каждый день

А что Будет, если Есть Сало Каждый день

2 раза Сделал и ахнул: мозг работает на 1000%. Мировой Академик Микулин – как сохранить память

2 раза Сделал и ахнул: мозг работает на 1000%. Мировой Академик Микулин – как сохранить память

"С тех пор как я добавляю всего одну ложечку в утренний чай… жена просит меня остановиться"

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]