Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Pilates Workout // 30 min Piernas y Glúteos. Movilidad, Estabilidad y Control // Sin elementos.

Автор: PilatesByAgos

Загружено: 2023-02-04

Просмотров: 67005

Описание:

Holaaa!! Soy Agos, Instructora certificada de Pilates!
Hoy les traigo un Workout enfocado en Piernas y glúteos trabajando mucho la movilidad, la estabilidad y el control que necesitamos para movernos mejor. Es una rutina accesible para todos donde no necesitamos de elementos, por eso, en cada ejercicio ponemos todo nuestro enfoque en conectar la mente/ músculo para que sea mas efectivo.

Pueden encontrarme en:
insta: @agosabbatini
tik tok: @PilatesByAgos

Pilates Workout // 30 min Piernas y Glúteos. Movilidad, Estabilidad y Control // Sin elementos.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Reto Pilates. DIA 3: RUTINA SÚPER FÁCIL Y EFECTIVA! // 20 Min Piernas y Glúteos. sin elementos

Reto Pilates. DIA 3: RUTINA SÚPER FÁCIL Y EFECTIVA! // 20 Min Piernas y Glúteos. sin elementos

30 MIN PIERNAS Y GLÚTEOS // PILATES EN CASA. sin elementos. TECH Universidad Tecnológica

30 MIN PIERNAS Y GLÚTEOS // PILATES EN CASA. sin elementos. TECH Universidad Tecnológica

30 Min Standing Pilates SLIM LEGS + ROUND BUTT |  Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping, No Repeat

30 Min Standing Pilates SLIM LEGS + ROUND BUTT | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping, No Repeat

30 min Full Body // Pilates Workout. Trabajo global y progresivo.

30 min Full Body // Pilates Workout. Trabajo global y progresivo.

Тренировка пилатеса на всё тело (20 минут) — без оборудования

Тренировка пилатеса на всё тело (20 минут) — без оборудования

30 MIN GLÚTEOS Y ABDOMEN | Trabajo de Pilates Mat en casa. Sin elementos

30 MIN GLÚTEOS Y ABDOMEN | Trabajo de Pilates Mat en casa. Sin elementos

Reto 7 Dias Pilates. DIA 5: 25 min super efectivos para Fortalecer BRAZOS Y ABDOMEN. Sin elementos.

Reto 7 Dias Pilates. DIA 5: 25 min super efectivos para Fortalecer BRAZOS Y ABDOMEN. Sin elementos.

35 MIN CARDIO PILATES || At-Home Full Body Workout

35 MIN CARDIO PILATES || At-Home Full Body Workout

PILATES EXPRESS GLÚTEOS - Sesión de 12 minutos para tener unos glúteos fuertes y bonitos

PILATES EXPRESS GLÚTEOS - Sesión de 12 minutos para tener unos glúteos fuertes y bonitos

20MIN lower body Pilates// tone & lengthen legs // no equipment or repeats

20MIN lower body Pilates// tone & lengthen legs // no equipment or repeats

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Pilates exprés: PIERNAS Y GLÚTEOS 🍑 30´de entrenamiento para moldear tus piernas y levantar glúteos.

Pilates exprés: PIERNAS Y GLÚTEOS 🍑 30´de entrenamiento para moldear tus piernas y levantar glúteos.

PILATES EN CASA!! 25 min CORE WORKOUT. Abs,Postura, Movimiento, Fuerza. Sin elementos.

PILATES EN CASA!! 25 min CORE WORKOUT. Abs,Postura, Movimiento, Fuerza. Sin elementos.

PILATES EN CASA. 25 min FULL BODY. Sin elementos

PILATES EN CASA. 25 min FULL BODY. Sin elementos

pilates 30 min || pierna y glúteo || día 1/5 plan semanal de pilates

pilates 30 min || pierna y glúteo || día 1/5 plan semanal de pilates

Reto 7 dias Pilates. DIA 4: 25 min Pilates de Pie // Equilibrio, Postura, Control. sin elementos

Reto 7 dias Pilates. DIA 4: 25 min Pilates de Pie // Equilibrio, Postura, Control. sin elementos

(45 MIN) CRECER GLÚTEOS y FEMORALES en CASA – Rutina Glúteos e Isquiotibiales con Mancuernas

(45 MIN) CRECER GLÚTEOS y FEMORALES en CASA – Rutina Glúteos e Isquiotibiales con Mancuernas

Reto 7 Dias Pilates. DIA 7: Rutina 40 min Full Body SUPER EFECTIVA/Fuerza, Movimiento, Coordinación.

Reto 7 Dias Pilates. DIA 7: Rutina 40 min Full Body SUPER EFECTIVA/Fuerza, Movimiento, Coordinación.

30 MIN ARMS & LEGS WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

30 MIN ARMS & LEGS WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

PILATES EN CASA. 30 Min Glúteos y Abdomen. Sin elementos

PILATES EN CASA. 30 Min Glúteos y Abdomen. Sin elementos

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com