آیا شما هم HSP هستید؟ ۱۰ ویژگی علمی افراد فوق‌العاده حساس

آیا شما هم جزو افرادی هستید که دنیا رو عمیق‌تر از بقیه تجربه می‌کنید؟ 🌍✨
در این ویدیو با ۱۰ ویژگی علمی افراد فوق‌العاده حساس (HSP) آشنا می‌شیم؛ افرادی که جزئیات رو سریع‌تر می‌بینن، احساسات دیگران رو قوی‌تر درک می‌کنن و نسبت به محرک‌های محیطی واکنش بیشتری دارن.

اگر همیشه بهت گفتن «چرا اینقدر حساسی؟» یا زودتر از بقیه تحت‌تأثیر قرار می‌گیری، این ویدیو برای توعه.

🔍 بررسی علمی + مثال‌های واقعی
💡 راه‌هایی برای شناخت بهتر خودت
🌱 و نکاتی برای تبدیل این ویژگی به یک قدرت

📚 منابع علمی استفاده شده در این ویدیو:

Elaine Aron – Introduced the concept of the Highly Sensitive Person (The Highly Sensitive Person, 1996).

Aron & Aron (1997) – Research on deep information processing and sensory sensitivity.

Jagiellowicz et al. (2011, 2016) – Studies on attention to detail and stronger emotional reactivity in HSPs.

Acevedo et al. (2014) – fMRI research on brain activity of HSPs in empathy and emotional processing.

Benham (2006) – Study on low stress threshold among highly sensitive people.

Greven et al. (2019) – Review on environmental sensitivity, aesthetic perception, and response to stimuli.

Aron (2010) – Insights on the role of HSP traits in relationships and psychotherapy.