【腰肌勞損自救】緩解腰痛,強化腰肌(內附教學)【Erik艾瑞克】
Автор: Erik埃里克
Загружено: 18 февр. 2025 г.
Просмотров: 1 218 просмотров
「埃里克:加入我的訓練計畫《28天高效增肌減脂,居家打造型男身材》可以戳這裡👉https://www.bilibili.com/cheese/play/...
- - - - - - - - - - - - - -
增肌:https://kewaipuzengyisheng.page.link/...
熱身訓練:https://kewaipuzengyisheng.page.link/...
減脂:https://kewaipuzengyisheng.page.link/...
歡迎訂閱我的頻道,帶你一起科學訓練!
☛☛☛https://jianshen.page.link/Erik
#Erik埃里克#健身
请注意,本视频完全符合YouTube社区准则,没有任何违规行为。

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: